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Vagusnerv und Chakren im Einklang: Praktische Übungen zur Selbstheilung, Stressbewältigung und energetischen Reinigung - Polyvagaltheorie und Chakrenlehre verbunden zu einer innovativen Heilmethode

Selbstheilung aktivieren durch Neurologie und Spiritualität

Der Vagusnerv, oder zehnter Hirnnerv, ist der große Kommunikator, der alle wichtigen Systeme und Organe in unserem Körper miteinander verbindet. Zudem verläuft er durch die sieben feinstofflichen Energiezentren des Körpers, die Haupt-Chakren.

Die Trauma-Therapeutin C. J. Llewelyn erklärt, wie diese beiden scheinbar so weit auseinanderliegenden Welten zusammenarbeiten und darüber hinaus enorme Chancen der Selbstheilung und Persönlichkeitsentwicklung bieten. Die Autorin kann dabei aus ihrer jahrelangen Erfahrung mit Klientinnen schöpfen. Sie bietet praktische und leicht durchführbare Übungen an, mit deren Hilfe Traumata verarbeitet sowie Blockaden gelöst werden können und das innere Licht schließlich zu einer konkreten Erfahrung wird.

·         Verbindet erstmals die beiden Trendthemen Vagusnerv und Chakren

·         Mit zahlreichen praktischen Übungen zur Selbstheilung, Stress-
      bewältigung und energetischen Reinigung

·         Die Autorin ist Trauma-Therapeutin und berichtet von ihren eigenen
      Erfahrungen mit der innovativen Methode

Löse deine Blockaden und entfalte dein volles Potenzial

Viele Verhaltensmuster – von Wut über Sucht bis hin zu Selbstverurteilung – sind oft Strategien, um verborgene Gefühle von Angst oder Scham zu überdecken. Gabrielle Bernstein, Bestsellerautorin und spirituelle Lehrerin, lädt dich ein, deine innere Stärke zu entdecken und transformative Heilung zu erfahren. Mit ihrem revolutionären Vier-Schritte-Programm wirst du in die Lage versetzt, wichtige Veränderungen in deinem Leben vorzunehmen, wie:

• blockierende Verhaltensmuster zu überwinden,

• alte Wunden zu heilen und Selbstmitgefühl zu entwickeln

• deinen inneren Frieden zu finden.

Dieses Buch verbindet die Prinzipien der Internal Family Systems (IFS)-Therapie mit praktischen Übungen und lebensnahen Beispielen, und bietet damit konkrete Werkzeuge, die dir auf deinem Weg zur persönlichen Freiheit helfen.